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ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100ココア味の効果的な飲み方

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ザバスsavasホエイプロテイン100ココア味の効果!




●あなたは理想の筋肉をつけたいと
お悩みではないですか?



タンパク質を効率よく手軽に補給するために作られたサプリメントがプロテインです。
ザバスsavasホエイプロテイン100ココア味
はより効果的に理想の筋肉、体づくりが行えます♪

プロテインは体づくりの目的以外にも、
運動後の体のケア、リカバリーもサポートしてくれます。

プロテインは筋肉などの材料になるだけでなく
血液の材料にもなるんです。

血液中に含まれるヘモグロビンは有酸素運動を行うのに必要となってきます。
鉄分とともにその材料となるのがタンパク質です^^


●1日に必要なたんぱく質は一般人なら体重1kg当たり1gの摂れば充分。
多く運動するスポーツ選手の場合は体重1kg当たり2g以上もたんぱく質が必要になってきます。



例えば、体重70kgのスポーツ選手が1日に必要な
たんぱく質(体重1kg当たり2g)の140gを
ステーキで摂ろうとした場合、
150gのステーキを約5枚分に相当
するんです。
しかも余分な脂肪など他のいらない成分も一緒に摂ることになります。



高タンパク質で低脂肪というコンセプトでつくられたスポーツサプリメント
プロテインの力が発揮されるというわけです。


そこで運動したあとにプロテインをのむことによって
筋肉の超回復もあり効果的に理想のボディを手に入れられるのです♪




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