●あなたは理想の筋肉をつけたいとお悩みではないですか？毎日の生活で代謝のためドンドン消費されている。
タンパク質は
筋肉や血液、さらに骨の材料になる
体を構成している非常に大切な栄養素です。
通常の生活で毎日の新陳代謝で消耗されています。とくにスポーツ選手はカラダを動かす分、普通より多くの
タンパク質が消費されているんです。なので体への効率のよいタンパク質の補給は必須です。
筋肉や血液をつくってるので鍛えて消費した分と
つけたい筋肉の分は補給が必要になってきます。
そのキーとなる
タンパク質の性質を理解して
体に補給を行わないと
鍛えてもあまり意味はありません。●プロテインはタンパク質一般的にはたんぱく質を摂取できる
スポーツサプリメントを
プロテインと呼んでいます♪
さらに効果を良くするために
ホエイプロテインが生まれました。
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